co jest

Ja równiez cos dopowiem. Co to moze byc za serwatka w tej cenie?? to jest patologia w 100g tego gowna znajduje sie okolo 20g bialka takie z tego białko jak ze mnie Brad Pit

Żaden. Wszystko węglowodanowy syf. Chyba przy ledwo 70kg, nie jest trudno dostarczyć wszystkich kalorii z pożywienia, co?

Najlepszym wyjsciem bedzie wizyta u lekarza. Nikt z forumowiczow nie powie Ci co to jest nie widzac w tym przypadku Twojej nogi. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-25 15:30:03

[...] w tyg nie stosuje diety takiej typowo kulturystycznej je co lubi ale stara sie jesc 5 posiłków. dopowiem tylko tyle ze on nawet jak je 3 marne posiłki to wyglada jak byk-jest budowy masywnej. tak myslałem moze byscie mu polecili jakis spalacz i moze by to połączył z czyms zeby obwody w innych partiach poza brzuchem sie utrzymywały a nawet [...]

[...] ciężkiego... i noś go na plecach... czasami z nim tak biegaj... jak ktoś zapyta o co be mów - że odpłacasz mu to, jak nasi praojcowie wyzyskiwali jego praojców... głupi ludzie Ci uwierzą a Ty będziesz tak naprawdę trenował... a jak za 3 lata pokażesz fotki swojej umięsnionej sylwetki nikt nie zakpi z tego że nie może pomóc bo jest koniem:)

a co to jest na pufa??

Tez tak uwazam JIGGA99 z tego co zauwazylem to extra virgin jest w jasnych butelkach a rafinowana w ciemnych

Po pierwsze każdy creapure obojętnie jaka firma go nie sprzedaje pochodzi z jednego laboratorium - SKW w Niemczech i jest to chyba najlepsza kreatyna na świecie. Po drugie, mleko może mieć 0% tłuszczu, a co z tłyszczem z gainera? Najpierw popij kreatyne a za 20 minut gainera.

...dobrze jest kreatynę zmieszać w jednej porcji z gainerem, ale raczej na wodzie, choć na mleku odtłuszczonym w sumie możnaby gdyby nie laktoza która ma b. niskie ig. przez co może :"szwankować" wchłanianie- proponuję więc gainer na wodzie a mleko zmieścić przy okazji jakiegoś posiłku, albo poprostu jako uzupełnienie płynów w każdej [...]

Szukanie czegokolowiek w panoramie firm jest średnim pomysłem. Wiele firm dawno zmieniło adres lub upadało. Na tą Przemysłową nie ma co się wybierać. To już dawno nie istnieje (;

Szukanie czegokolowiek w panoramie firm jest średnim pomysłem. A to dobre. To proszę podaj lepszy pomysł, zabłyśnij... Czy znasz bardziej efektywny sposób szukania? Popatrz: każda firma podaje swój numer telefonu, przez co wszystkiego możemy się dowiedzieć nie ruszając się z miejsca. Łatwo i szybko. Ba, nawet jak dana firma nie oferuje tego [...]

zgodze się z kolegami ale w tym wieku nie jest trudno zaspokoić podaż białka co innego jak wazy sie 90-100 kg:) to juz tyle jedzenia sie nie zmiesci.

[...] enanów to mam opinie ale odnośnie innych firm. z tymi co wymieniles nie miałem do czynienia w ostatnim czasie ps. Jak ja uwielbiam to forum, "afera" jedna/dwie osoby napisały nie ma bolda na rynku i już reszta powiela zdanie tej osoby wszedzie |-) widać kto jest dla kogo autorytetem %-) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2012-01-03 00:34:19

Jka kupujesz apczke to jest 100 tabsow wiec wpiepszasz 100 a jei z kumplem sie dzielisz trzeba bylo jeszcze dla kolezanki dac 20 i wtedy cyjkl by byl Dlamnie to co robiles z 50 mety to nie cykl, to gorsze nzi odrzywka

Wytrysk - s*** O co Ci chodzi z moim podpisem ??? Ja udzielam informacji - nie jest napisane ze sprzedaje/zalatwiam/kombinuje/etc. Ja poprostu staram sie ograniczyc pytania na forum typu : dajcie adres do ... ; skad wziac towar ; etc ... Poki moderatorom to nie przeszkadza, tobie tez nie powinno ....

wiecie co , zawsze jak widze temat t3 to nie jestem pewnien gdy nie jest to jasno określone przez autora czy on mówi o oryginalnym t3 czy mozne o t3 (guglach z san'a) bo juz wielkokrotnie były takie błedy .

czyżby intoksykacja wodą?? I dodatkowo hiponatremia Zaburzenie jest skutkiem spożycia ilości płynu przekraczających "moce przerobowe" nerek. Nadmiar wody powoduje niebezpieczne rozcieńczenie krwi, przez co spada stężenie niezbędnego do funkcjonowania wielu narządów wewnętrznych sodu (Sports Medicine).

[...] GÓRĘ np.4 12/10/10/8 3.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ np.4 8/10/10/8 4.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3serie 10/10/10 to jest tylko taka luźna propozycja Bajjabongo jeśli chodzi co o przybranie na wadze to musisz jeść bardzo syto a jesli chodzi ci na rozrost mięśni to musisz jesc duzo [...]

[...] bialka do wegli a nie o ich ilosc na mase ciała. Wiem, ze inne zapotrzebowanie na bialko, czy weglowodany bedzie mial koles wazacy 100kg a inne osoba wazaca 50 kg, to jest sprawa jasna. Chodzi mi o to ile mam wziac carbo do bialka, zeby te bialko nie zmarnowalo sie i nie poszlo na odbudowe glikogenu miesniowego, bo jak wiecie, a moze nie, [...]

no wkoncu ktos obczail o co mi chodzi Czyli mowisz, ze stosunek bialka do weglowodanow powinien wysnosic 1 : 2? Nie jest przypadkiem za malo tych weglowodanow? Czy moglbys podac zrodlo swojej wiedzy? A tak przy okazji sog for you